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美洲杯竞猜app工会组织开展职工体质健康检测活动

发布时间:2020-12-24

 

      本网讯    根据省直工会《关于开展2020年省直职工体质健康监测与干预指导活动的通知》精神,为全面监测公司职工体质状况,增强职工科学健身意识,12月2日,美洲杯竞猜app工会邀请河北省健康科学学会组织开展员工体质监测评估活动。

      此次测试主要是通过运用现代化体质监测设施,帮助广大员工了解自己的身体状况,测试内容包含体质健康监测与健康风险评估两项,其中健康监测包含身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶、平衡共11项测试,并当场出具体质评估报告,对监测数据分析研究进行干预,做出运动风险评估。同时,健康学会专家在现场为大家解读测试报告,帮助分析身体形态、机能及素质等方面存在的问题,指导个性化的体育锻炼项目和方法,示范一些简易的体育运动规范动作,并提出有针对性的饮食、生活习惯等建议。

      通过测试,使职工清楚地了解到自身的体质状况以及如何进行更加科学、更加个性化的健身活动,进一步激发了职工加强锻炼、培养健康生活方式的自觉性。

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